길위의 명상가.

Which Is Yes - Spencer Brewer 사월을 뛰어넘고 2019년05월11일 토요일. 나도 모르게 시간이 가버렸다. 나도 모르게 세상은 변해 있었다. 나도 모르게 몸도 마음도 세파에 훈련되어 가고 있었다. 나도 모르는 가운데 세상은, 세월은, 마음은, 흐르고 흘러 가버렸다. 오랜만에 그리운 소래산엘 갔다. ..

Desire To Stay - Fariborz Lachini 오랜만에 대공원 달리다. 2019년05월01일. 5월의 첫날 근로자의 날이라서 쉰다. 그래서 시간을 낼 수 있었다. 새로운환경을 만나서 적응하는 동안 시간도 여유도 없이 한달의 시간이 훌적 흘렀다. 그동안 헬스장을 다니다보니 잘 안가게되는 경우도 있을것이다. 오..

Midnight Prayer - Gary Schnitzer 소래산 3월의 마지막날. 2019년03월31일 일요일. 12월15일부터 3월31일까지 삼개월이 넘도록 집에서 쉬면서 가까위졌던 소래산. 이제 월요일부터 출근을 하게되어 지금처럼 자주 찾지는 못할것 같다. 오늘은 그런 의미로 천천히 소래산을 둘러본다. 소래산을 걸으며 ..

Gratitude - Jon Harald 인천대공원 평상주 2019년03월30일 토요일. 날씨가 우중충하다. 비가 올듯 말듯 한다. 일단 옷을 갈아 입고 집안을 서성이다가 나갔다. 대공원후문, 바람이 불어 춥다. 장갑을 놓고 안가져 나왔다. 맨손으로 달리니 손이 시렵다. 그래도 몸은 가볍고 햇볕이 없어 좋다. 가로..

Dark Sky Island - Enya 소래산-성주산 향나무지팡이 2019년03월28일 목요일. 어제는 오전에 볼일이 있어서 산엘 가지못하고 오늘 다녀왔다. 매일 들고 다니는 향나무지팡이도 산림욕입구 화단에 숨겨두었는데 무사히 잘 있었다. 가지고 다닐 수록 정감이 가고 마음에 쏙 든다. 산속에서 자연 건..

Little Comfort - Daydream 소래산-성주산 弘益人間 3/25,3/26 2019년03월25일월요일. 어제 천마산 산행을 하여 오늘 아침은 '약'​으로 천천히 진행했다. 아침공기가 쌀쌀하다.​ 2019년03월26일 화요일. 오늘은 '강'​으로 진행했다. 소래산 산림욕장에 도착하여 간식을 먹고 삼미시장으로 갔다. 두부도..

Secrets / Giovanni Marradi 외 7곡 인천대공원 소낙비 2019년03월23일토요일. 꽃샘추위로 영하2도에다 바람까지 불어 쌀쌀 하다. 늦게까지 누워있었다. 일기예보에는 비도 온다고 했다. 산엘 갈까 대공원엘 갈까 망설였다. 어제까지만 해도 오늘은 대공원,내일은 천마산으로 맘속으로 정해 놨는데, ..

Earth Light - Jon Richards 소래산-성주산 2019년3월20일 수요일. 6시에 일어나 준비하고 나서니 24분이다. 소래산 산림욕장에서 좌측길로 접어들어 850계단으로 올라 정상에 도착. 동마휴유증이 올해는 오래가는 것 같기도 하고... 천천히 무리하지않고 진행한다. 오후부터 비가 온다고 했는데,하..

Deep Down Inside - Back To Earth 소래산-성주산 2019년03일19일 화요일. 어제 하루를 푹 쉬고 아침에 5시에 눈을 떴지만 밖은 어둡다. 이불속에서 뒤척이다 6시가 되니 날이 밝아진다. 좀더 누워 있다가 6시30분에 일어나 옷을 챙겨입고 집을 나선다. 소래산 산림욕장에 도착, 어제 그리고 아침에 집..

Canto Del Sole - Alpynia 2019서울마라톤&90회동아마라톤대회 [서울=내외뉴스통신] 강원순 기자= 오는 17일, 서울시와 대한육상연맹, 동아일보사가 공동으로 주최하는 ‘2019 서울국제마라톤대회’가 서울 도심 한복판에서 열린다.국내․외 마라톤 선수 139명 포함, 총 66개국 3만8,000여 명(풀코스 2..

Sputnik(동반자) - Sankt Petersburg 성주산-소래산 2019년03월15일 금요일. 오늘은 '약'으로 산행을 진행한다. 소래산산림욕장 화장실뒤편으로 올른다. 어제보다 기온이 많이 올랐다. 참나무가지에도 제법 새순이 나올 준비를 하고 있다. 봄은 이렇게 차츰 차츰 내곁으로 다가오고 있다. 머지않아 ..

Old Romance - Georgy Vasilyevich Sviridov

Try To Remember - Giovanni Marradi 성주산-소래산 2019년03월13일 수요일. 꽃샘추위가 왔다. 아침기온이 영도를 나타내고 있지만 바람이 몹시불어 체감온도는 더 낯다. 오늘은, 어제 강하게 했으니 오늘은 약하게 해야겠다. 소래산 산림욕장 화장실 뒷편으로 올라가 어제와 반대방향으로 돌기로 했..

(The Moon Represents My Heart 月亮代表我的心- Takako Nishizaki) 소래-성주산 2019년03월12일 화요일. 안개가 심하게 끼였다. 낯부터 꽃샘 추위가 온다고 한다. 하지만 막상 산에 오르니 덥고 땀이 난다,너무 성급했나보다... 소래산 산림욕장 입구에서 옷을 두껍게 입고 나선것을 후회하며 웃옷을 벗어 ..

December Morning - Jim Brickman 소래산-성주산 2019년03월11일 월요일. 새로운 한주가 다시 시작되었다. 오늘도 미세먼지가 '나쁨' 공룡이 숨쉬는 듯한 울림이 산밑에서 들려온다. 아직은 아침 공기는 차다. 하지만 한낮의 햇살은 따스하다. 나무가지에는 새순이돋고 오늘은 갈참나무의 수꽃과 생..