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김천 수도산修道山(2020.12.26)

김천 수도산(修道山)(1,317m) 가야산 북서쪽 경북 김천과 경남 거창의 경계에 우뚝 솟은 해발 1,317m의 준봉 수도산(修道山)은 불령산, 선령산이라고도 한다. 참선 수도장으로 유명한 신라말 때의 수도암이 있기 때문에 붙여진 이름이다.수도산 동남 능선을 따라가면 단지봉(1,327m)과 목통령을 거쳐 가야산에 이른다. 수도산에 오르면 조망의 진수를 맛볼 수 있다. 백두대간에서 살짝 비켜나 있는 덕택에 황악산에서 민주지산을 거쳐 덕유산에 이르는 백두대간 주능선과 가야산, 지리산, 금오산 등, 거창의 고봉준령들이 일망무제로 펼쳐진다. 영호남권에서 조망으론 단연 으뜸이라 할 만하다. 수도암[修道庵'] '김천 수도산(修道庵)은, 신라 말 풍수의 대가 도선국사(道詵國師)가, 수도처로서 지금의 수도암 터를 발견..

여행이야기 2020.12.27

김천 황악산[黃岳山](2020.12.25)

김천 황악산[黃岳山] 학이 많아 황학산으로 불리우던 명산, 황악산 * 황악산은 해발 1,111m 비로봉을 중심으로 백운봉(770m), 신선봉(944m), 운수봉(740m)이 치솟아 직지사를 포근히 감싸준다. 산세는 평평하고 완만하며 비단같이 부드러운 편이며, 초입 일대 계곡 양쪽으로 늘어선 노송과 참나무가 하늘을 덮어 장관을 이룬다. 이 산은 김천시에서 서쪽으로 12km 떨어진 소백산맥 가운데 위치한다. 예로부터 학이 많이 찾아와 황학산이라고도 불렀으나 직지사의 현판 및 택리지에는 황악산으로 되어 있다. 울창한 소나무 숲과 깊은 계곡에 옥같이 맑은 물, 가을의 단풍과 겨울의 설화가 아름답다. 정상에 서면 서쪽으로 민주지산, 남쪽으로 수도산과 가야산, 동으로 금오산, 북으로는 포성봉이 보인다. 황악산이름에..

여행이야기 2020.12.27

소래산-성주산(2020.12.22)

소래산-성주산 2020년12월22일 화요일. 헬스장이 문을 닫으니 개별적으로 할 수밖에 없어서 퇴근후에는 동네한바뀌 돌고 오는데, 어제는 퇴근하여 집에서 이것저것 하다가 한시간정도가 지나고 나니 저녘밥을 먹어야하여 운동하기가 에매하다. 그래서 그냥 운동포기하고 막걸리에 밥을 먹는다. 아침에 일어나 운동하려고 옷을 입고 밖을 보니 눈인지 비인지 날씨가 어둡다. 다시 운동을 포기하고 옷을 갈아입고 맨몸운동을 시도한다. 몇가지 하고 있는데 와이프가 밥먹잔다. 헬스장에 가면 눈이 오나 비가 오나 누가 뭐랄사람없이 그저 운동만 하면되는데 집에서는 이리 체이고 저리 체이고... 사람이 눈에 보이면 이것 저것 시켜데고, 말 걸고... 운동에 집중력이 떨어지거나 방해를 받아 할 수가 없다. 빨리 코로나가 잠잠해 지기만..

여행이야기 2020.12.22

갯골생태공원-평상주 15.53km(2020.12.19)

갯골생태공원-평상주 15.53km 2020년12월19일 토요일 연일 이어지는 코로나19소식이 마음을 불안하게 하는 요즘이다. 오늘도 1,053명의 확진자가 나왔다. 거기에다 한파가 계속되니 추위에 운동하기도 불편스럽다. 15일저녘 동네한바퀴(11.42km/2시간19분) 돌고, 17일 (9.46km/1시간19분)은 달리고... 부족한 운동량을 이렇게 체우고 있다. 집근처에서 간편하게 할 수 있는 운동과 코스를 개척해얄것 같아서 이렇게 저렇게 해보는 중이다. 어제 9km정도 달린것은 좋긴한데 중간에 건널목이 몇군데 있어서 달리다가 리듬이 깨지는 불상사가 있다. 그래도 안하는 것보단 낳다는 생각에 운동코스로 입력해 둔다. 집에서 맨몸으로 하는 운동도 몇가지 해 보았다. 복직근을 단련시키는 레즈 레이즈,크런치,..

마라톤이야기 2020.12.19

첫눈 오던 날(2020.12.13)

첫눈 오던 날 2020년12월13일 일요일 함께 한 사람:상민아빠부부,우리부부 4명 거리:8.15km 시간:3시간09분36초(휴식시간:33:03) 날씨:1도/5도 흐림. 코스:계란마을-만의골-군부대철책길-성주산-소래산쉼터-산림욕장 아침에 비가내리다가 눈이 내렸다. 오늘은 일기도 좋지않으니 집에서 쉬어야 겠다고 생각했는데... 상민이엄마로부터 와이프한테 연락이 왔다 소래산 한바뀌 돌고 오잔다. 상민아빠가 산에가서 컵라면 먹고오자고 한단다. 10시반에 문화의 거리초입에서 만나기로 했단다. 준비를 하고 집을 나섰다. 오늘은 보온병 큰것에다 뜨거운 물를 담아가기로 했다. 눈이 이미 내려 쌓였는데 하늘에 먹구름이 잔득 차 있고 눈발이 조금씩 날리는 것 같다. 기온은 영상이라서 도로에 떨어지면 바로 녹아 버린다. ..

여행이야기 2020.12.13

서산 가야산伽倻山(2020.12.12)

서산 가야산(伽倻山) 가야산(678m) 높이 : 678m, 원효봉(元曉峰, 605m), 석문봉(石門峰, 653m), 옥양봉(玉洋峰, 593m) 위치 : 충남 예산군, 서산군, 당진군 가야산은 충청남도 북부지방을 북·남 방향으로 뻗어 있는 소규모 가야산맥에 속하며, 규모는 작지만 주변에 많은 문화유적을 간직한 명산이다. 가야산의 높이는 678m이고, 주봉인 가야봉을 중심으로 원효봉(元曉峰, 605m), 석문봉(石門峰, 653m), 옥양봉(玉洋峰, 593m) 등의 봉우리가 있다. 신라 때는 가야산사를 짓고 중사(中祀:나라에서 지내던 제사의 하나)로 제사를 지냈으며 조선시대까지도 덕산현감이 봄, 가을로 고을 관원을 시켜 제를 올렸던 곳으로, 능선을 따라 피어있는 진달래와 억새풀 등 경치가 수려하다. 덕숭산(德..

여행이야기 2020.12.12