길위의 명상가.

Under The Blue Sky - Diane Arkenstone 팔공산 수태골에서 동화사 2019.04.21. 거산127차 정기산행 총38명의 산친구들과 대구 팔공산 산행을 했다. 코스는 수태골에서 동화사로 하산하는 코스에서 산우 산대장님이 추천한 갓바위코스를 추가 하여 진행. A코스 22명 B코스16명 38명의 회원이 각각 나누워서..

Wind Beneath My Wings - Giovanni Marradi 봄바람. 2019년04월14일 일요일. 오전엔 비가 내려 아무데도 가지못하고 이리저리 왔다갔다하다가 컴퓨터앞에 앉아 시간을 보냈다. 아침겸 점심을 먹고 서해 아파트에 가서 어제 다못한 청소를 했다. 요즘 집이 남아돌아 월세가 나갈 기미를 보이지 않는다. 청..

Child's Smile - Dmitry Krasnoukhov 관악산 석수역에서 사당역까지 2019년04월07일 일요일. 나에게도 기다리던 봄이 왔다. 하루 24시간이부족한 가운데 일주일이 갔다. 새로운 환경과의 적응. 잘 해낼 수 있을까? 잘 해 내야 할텐데... 새로운 사람과의 만남과 동시에 또 다른 인연들이 시작되고 있다. ..

Midnight Prayer - Gary Schnitzer 소래산 3월의 마지막날. 2019년03월31일 일요일. 12월15일부터 3월31일까지 삼개월이 넘도록 집에서 쉬면서 가까위졌던 소래산. 이제 월요일부터 출근을 하게되어 지금처럼 자주 찾지는 못할것 같다. 오늘은 그런 의미로 천천히 소래산을 둘러본다. 소래산을 걸으며 ..

Gratitude - Jon Harald 인천대공원 평상주 2019년03월30일 토요일. 날씨가 우중충하다. 비가 올듯 말듯 한다. 일단 옷을 갈아 입고 집안을 서성이다가 나갔다. 대공원후문, 바람이 불어 춥다. 장갑을 놓고 안가져 나왔다. 맨손으로 달리니 손이 시렵다. 그래도 몸은 가볍고 햇볕이 없어 좋다. 가로..

Dark Sky Island - Enya 소래산-성주산 향나무지팡이 2019년03월28일 목요일. 어제는 오전에 볼일이 있어서 산엘 가지못하고 오늘 다녀왔다. 매일 들고 다니는 향나무지팡이도 산림욕입구 화단에 숨겨두었는데 무사히 잘 있었다. 가지고 다닐 수록 정감이 가고 마음에 쏙 든다. 산속에서 자연 건..

Little Comfort - Daydream 소래산-성주산 弘益人間 3/25,3/26 2019년03월25일월요일. 어제 천마산 산행을 하여 오늘 아침은 '약'​으로 천천히 진행했다. 아침공기가 쌀쌀하다.​ 2019년03월26일 화요일. 오늘은 '강'​으로 진행했다. 소래산 산림욕장에 도착하여 간식을 먹고 삼미시장으로 갔다. 두부도..

Winds Of Spring - Beautiful Chinese Instrumental Music 천마산 봄소식. 2019년03월24일 일요일. 매년 이맘때면 가야하는 산,천마산이다. 요즘 꽃샘추위로 싸늘한 아침이지만 계절의 흐름을 속일 수 없고, 거역할수도 없다. 지난 목요일이 춘분이였다. 어제 벼락과 천둥을 동반한 우박이 내려 운동하다가 ..

Secrets / Giovanni Marradi 외 7곡 인천대공원 소낙비 2019년03월23일토요일. 꽃샘추위로 영하2도에다 바람까지 불어 쌀쌀 하다. 늦게까지 누워있었다. 일기예보에는 비도 온다고 했다. 산엘 갈까 대공원엘 갈까 망설였다. 어제까지만 해도 오늘은 대공원,내일은 천마산으로 맘속으로 정해 놨는데, ..

Earth Light - Jon Richards 소풍가는 기분으로 살자 누구말맞다나 소풍길 즐겁게 놀다가면 되지 근심걱정이 무슨 소용인가. 몸편하고, 마음편하면 그만이지 욕심부려 갖는다고 다 가져가는 것도 아닌데 괜실이 힘만 들뿐 가볍고 편한 것이 행복이지 몸도 마음도 아프지 안고 바르게 살면 그만..

Earth Light - Jon Richards 소래산-성주산 2019년3월20일 수요일. 6시에 일어나 준비하고 나서니 24분이다. 소래산 산림욕장에서 좌측길로 접어들어 850계단으로 올라 정상에 도착. 동마휴유증이 올해는 오래가는 것 같기도 하고... 천천히 무리하지않고 진행한다. 오후부터 비가 온다고 했는데,하..

Deep Down Inside - Back To Earth 소래산-성주산 2019년03일19일 화요일. 어제 하루를 푹 쉬고 아침에 5시에 눈을 떴지만 밖은 어둡다. 이불속에서 뒤척이다 6시가 되니 날이 밝아진다. 좀더 누워 있다가 6시30분에 일어나 옷을 챙겨입고 집을 나선다. 소래산 산림욕장에 도착, 어제 그리고 아침에 집..

Canto Del Sole - Alpynia 2019서울마라톤&90회동아마라톤대회 [서울=내외뉴스통신] 강원순 기자= 오는 17일, 서울시와 대한육상연맹, 동아일보사가 공동으로 주최하는 ‘2019 서울국제마라톤대회’가 서울 도심 한복판에서 열린다.국내․외 마라톤 선수 139명 포함, 총 66개국 3만8,000여 명(풀코스 2..

Sputnik(동반자) - Sankt Petersburg 성주산-소래산 2019년03월15일 금요일. 오늘은 '약'으로 산행을 진행한다. 소래산산림욕장 화장실뒤편으로 올른다. 어제보다 기온이 많이 올랐다. 참나무가지에도 제법 새순이 나올 준비를 하고 있다. 봄은 이렇게 차츰 차츰 내곁으로 다가오고 있다. 머지않아 ..

Old Romance - Georgy Vasilyevich Sviridov