길위의 명상가.

Pavane - Tol & Tol 수리산(489m)修理山,見佛山 수리산역-무성봉(258m)-슬기봉(474.8m)-태을봉(489m)-관모봉(426.2m)-수리약수터-산본역 2019년02월02일. 기해년 황금돼지의해. 올 한해 소원성취하시고 가정에 화목과 행운이 늘 함께하시고 건강하고 행복한 한해 되십시요. 설연휴가 시작된 오늘, 거리에 ..

Hooman Rad - The Voice of Life 인천대공원 장거리주-15.5km 2019년02월01일 금요일. 벌써 일월이 가고 이월이 왔다. 오늘은 그 첫날,이제 정말 동마준비를 해야한다... 강박감이 몰려온다. 어제 헬스장에서 운동을 한후에 몸무게를 달아보니 66.2kg이 나온다. 자꾸 몸무게는 줄어들고 있다. 아들이 유산..

Deep Down Inside - Back To Earth '바위' 새는 나무에 의지하며 살고 나무는 땅에 의지해 살고 땅에 흙은 돌에 의지하며 산다. 이렇게 의지할 곳이라도 있다는 것은 참 다행스러운 일이다. 의지할 곳 없이 홀로 우뚝서서 흙이며,나무며,새들에게 안식처가 되고 쉼터가 되어주는 바위는 참으로 위대..

Deep Down Inside - Back To Earth 소래산-성주산 2019년01월31일. 벌써 1월의 마지막날이다. 시간은 참 빨리도 지나간다. 어제와 그제는 감기몸살로 꼼작을 못하고 집에서 고생했다. 오늘은 조금 괜찮아 진것 같다. 아침에 소래산을 올랐다. 오늘은 계란마을방향으로 가보았다. 좁았던 둘레길이 이제..

Song For A New Beginning - Secret Garden 자작나무에게/정호승 나의 스승은 바람이다 바람을 가르며 나는 새다. 나는 새의 제자가 된 지 오래다 일찍이 바람을 가르는 스승의 높은 날개에서 사랑과 자유의 높이를 배웠다 나의 스승은 나무다 새들이 고요히 날아와 앉는 나무다. 나는 일찍이 나무의 ..

Giovanni연주곡 1.Magic, Amor (아모르),2.Rain and Tears ,3.Blue Berry Hill, 4.Song Of The Fisherman 5.The Greatest Love, 6.If You Only Knew,7Indian Summer ,8.Try To Remember 9.San Rafael, 10.Dawn ,11.Tonight ,12.Love Story ,13.Piano Drops 소래산(299.4m)-거마산(210.3m)-성주산(217m) 2019년01월28일 월요일. 장소:소래산-거마산-성주산 거리:11.55km ..

이Hooman Rad - The Voice of Life 소래산-성주산 그리고 오난산공원 2019년01월25일 금요일. 시간:07:24~11:46 이동거리:14.62 이동시간:4시간22분 걸음수:약22,000보 요즘은 혹시나 미세먼지가 심할까 염려스러원 아침에 제일먼저 보는 뉴스는 기상예보다. 그나저나 겨울들어 눈다운 눈을 보지못했는데, ..

Richard Youngjae O'Neill / Lachrymae 겉과 속 2019년01월18일. 어느누구든 외롭지않은 사람이 없고, 어느누구든 힘들지않은 사람이 없고, 어느누구든 불안하지 않은 사람이 없다... 그런데도 다들 잘들 먹고 산다. 다들 잘들 먹고 사는데... 나는 왜이리 헤메고 있을까? 말로는 다 내려놓았다고 했다. ..

The Sounds of Silence - Bandari 평상주-인천대공원의 아침풍경 2019년01월23일 수요일. 엇저녘부터 미세먼지가 유입되어 대기가 좋지않다가, 낮부터 기온이 내려가면서 보통수준으로 돌아온다고 한다 차에도 성애가 하얗게 내려앉아 글거내고 히터도 틀고 한후에 출발해야 했다. 미세먼지를 머금..

Beautiful Myth - Zhao Kun Yu 소백산(1,440m) 삼가리-비로봉-다리안 2019년01월20일 일요일. 시흥거산산악회 124차 1월정기산행일이다. 올해부터 산대장을 맡아 1월 첫산행을 안내하는 날이다. 회장과 함께 답사도 다녀왔고 모든 준비는 순조롭게 잘 되었다. 신청인원도 만차에 대기자까지 있을 정도..

Love of my life - Queen 평상주-인천대공원 2019년01월19일 토요일. 구름이 많긴해도 미세먼지도 나쁘지않고 기온도 춥지않다. 대공원에는 이미 나와서 운동중인 사람들이 많이 눈에 띈다. 엇그제 오랜만에 대공원에 나와 뛸때는 몸도 마음도 가벼웠는데, 하루지나니 허벅지에 살짝 알이 배였다. ..

Richard Youngjae O'Neill / Lachrymae 소래(299.4m)-성주산(217m) 겉과 속 2019년01월18일. 어느누구든 외롭지않은 사람이 없고, 어느누구든 힘들지않은 사람이 없고, 어느누구든 불안하지 않은 사람이 없다... 그런데도 다들 잘들 먹고 산다. 다들 잘들 먹고 사는데... 나는 왜이리 헤메고 있을까? 말로는 ..

Hooman Rad - The Voice of Life 인천대공원 오랜만이다. 2019년01월16일 수요일. 인천대공원 오랜만이다. 그동안 춥다는 핑개로 대공원엘 나가지 않았는데... 이제 동마를 준비할려면 주로에서 뛰는 감각을 익혀야 하기때문에 추워도 나가서 뛰어야 한다. 매일 헬스에서 한시간 런닝머신을 하지만 ..

Melody Of The Night 6 - Shi Jin 미세먼지 잿빛 미세먼지속에 갇힌 태양이 뜨고, 도시에 빌딩은 형체를 알아볼수가 없다. 세상은 하루종일 밤처럼 어두운데 희미한 불빛속에 마스크로 얼굴을 가리고 발길을 재촉하는 사람들 눈만 내놓은채 말똥말똥 서로를 응시한다 이제 우리에게도 히잡이 필요..

Love Is A Mystery - Ludovico Einaudi 인왕산-북악산 코스:독립문역-인왕사-인왕산-창의문-북악산-숙정문-말바위탐방센터-삼청공원-경복궁역 2019년01월12일 토요일. 거산산악회 번개를 첫더니 산돌회장님,멕시칸총무님부부 3명이 응답이 왔는데 민들레님은 개인사정이 있어 불참하여 2명이 동참. 나..