길위의 명상가.

Shades Of White - Carolyn Southworth  거창 우두산 우두산(牛頭山)은 경상남도 거창군의 동쪽에 있으며, 거창군 가북면 우혜리, 가조면 수월리, 경상남도 합천군 가야면 죽전리에 걸쳐 있는 산이다. 산 정상의 높이는 1,046m이며, 가야산의 줄기에 있다. 우두산의 지명은 산의 생김새가 소머리를 닮았다는 것에서 유래하였다. 우두산은 『세종실록지리지(世宗實錄地理志)』와 『여지도서(輿地圖書)』, 『청구 요람(靑丘要覽)』, 『광여도(廣輿圖)』, 『대동여지도(大東輿地圖)』 등에 표기, 언급되고 있다. ‘별유천지 비인간(別有天地非人間)’의 구절에서 이름을 따 산 전체의 이름을 별유산이라고 부르기도 한다. 전체 봉우리는 9개로 이루어져 있으며, 의상 대사가 수련하였다 하여 이름 붙여진 의상..

Old Romance - Georgy Vasilyevich Sviridov   평상주-14km    2019년11월16일 토요일.어제는 25주년 창립기념일이라고 회식을 했다.새롭게 시작한 인연들이 벌써 8개월에 접어들었다.사장이 회식자리에서 털어놓은 '창립기념일'지금까지 어찌지나왔는지 아직도 생소하고,이해가 잘 안가는 부분들이 많이 남아 있다.내가 좋아하는 횟집에서 여러 해산물들로 안주하여 오랜만에 부담없이 술한잔 했다.오늘은 금일봉도 나누워주셨다.사장님의 한마디한마디는 늘 수많은 생각과 고심끝에 신중히 말씀하신다는 느낌을 받는다.간단 명료하면서도 깊이가 깊다.늘 술자리가 끝나면 2차로 볼링를 치는데 어제는 야구장으로 가서 팀별로 게임을 했다.그리고 다시 또 3차로 한잔으로 마무리. 집에선 와이프 혼자 ..

Traum Serenade - Edward Simoni   가평-명지산   높이 1,252.3m, 생태계보전지역 면적 21.84㎢ ★ 명지산 소개경기도 가평군 북부 산악지대의 광주산맥의 준봉들 가운데 하나이다.가평군 북면의 북반부를 거의 차지할 만큼 산세가 웅장하며 산림이 울창하여 경기도내 명산 중의 하나로 꼽힌다.명지산을 중심으로, 경기도 가평군 북면·조종면, 포천시 일동면 일원은 희귀곤충 및 식물상이 다양하고 풍부한 지역으로,1993년 9월 1일 조종천 상류·명지산·청계산 생태계보전지역(면적 21.84㎢)으로 지정하였다가을 단풍이 아름다워 가평의 8경 중 제4경이 ‘명지단풍’으로 지정되어 있다.경기도 가평군은 2024년까지 명지산(해발 1천267ｍ) 군립공원에 구름다리 2개를 설치한다고 15일 밝혔다..

It only Hurts For A Little While - Anne Murray   가평 용추계곡의 만추    2019년11월03일 일요일.명지산에 가려고 했다.부천에서 용산행 급행열차를 07시12분에 탓다.07시40분경에 도착하여 ITX를 끊으니 07시 55분발 입석, 도착시간은 08시51분.가평역에 도착하니 08시51분용수동행 08시45분차는 이미 떠나버렸다.다음차는 09시40분에 있다.편의점에 가서 김밥에 바나나 우유를 사서 먹고 잣막걸리한병을 사서 가방에 넣었다.정류장에 갔더니 3명의 등산객이 있는데 칼봉산가는 길를 놓고 열띤 이야기가 오고 간다.칼봉산행버스는 09시 35분에 있다.안가본산인데 호기심이 발동.그들를 따라 가기로했다34-15 버스가 왔다.무작정탔다.그리고 25분 정도 소요하여 종..

White Shadow - Back To Earth 회복주-14km 2019년11월02일. 11월 --- 나태주 돌아가기엔 이미 너무 많이 와버렸고 버리기에는 차마 아까운 시간입니다. 어디선가 서리맞은 어린 장미 한 송이 피를 문 입술로 이쪽을 보고 있을 것만 같습니다 낮이 조금 더 짧아졌습니다 더욱 그대를 사랑해야 하겠습니..

Flying In Dream - Wang Sen Di 2019 춘천마라톤 춘천 절경을 벗 삼아 '가을의 전설' 속을 달린다. 출발일시: 2019년 10월 27일 (일) 09시 출발 출발장소:춘천 공지천교 참가부문:Full코스(42.195km)춘천 국제공인코스 (의암호 순환코스) 집결지:춘천 공지천 인조구장. 춘마,올해14번째 참가한다. 풀은 52번째..

Mountain - Paul Speer    정선 두위봉 단풍산행   2019년10월20일 일요일 시흥거산 산악회 정기산행,참석인원:25명A팀:16명,B팀:9명.조촐했지만 눈이 즐거웠던 산행,행복했던 산행이였다. 산행코스자미원역-작은골-사방댐-제1갈림길-샘물(연못)-제2길림길-철쭉군락지-정상-헬기장1.2.3.-화절령,도사곡갈림길-주목군락지-샘터1,2-도사곡휴양지-주차장 산행거리(시간):12km(5시간)> 단풍이 절정에 달한 국립공원설악산에는 오늘 4만5천여 명이 찾아와 가을 산행을 즐겼고,어제도 4만2천여 명이 찾아 인산인해를 이루웠단다.만산홍엽 절경을 구경하려는 행락객들이 몰리면서 설악산 주차장은 이른 아침부터 차들로 가득 찼다는 뉴스.아침 삼미시장에서 산악회 버스를 탓는데 최종 참석자는 25명,아주 ..

Ocean Sail - Guido Negraszus      평상주-16km   2019년10월13일 일요일.어제 김천에서 저녘 7시에 출발하여 집에 도착하니 10시.피곤하여 졸면서 사진정리하다보니 시간이 많이 걸렸다.남들은 운전이 제밋다는 사람도 있는데 나는 운전하기가 싫고 하고 나면 많이 피곤하다.특히 야간운전은 더 피곤하다.오늘은 결혼기념일 전날.오후에 가족이 함께 모여서 저녘을 먹기로 했다.아침에 늦게 일어났다.일부러 늦게까지 잠을 청했다.어제 와이프가 아침에 일어나보고 산에 함께 갈지 결정하겠다고 해서다.아침에 와이프에게 물어보니 산에 안간단다.그래서 운동복을 갈아입고 대공원으로 나갔다.9시다.이제 해가 떳어도 그리 덥지않다.오히려 바람이 불어 추운 느낌이 든다.준비운동을 마치고 막 뛰려는데 달..

Morning Glory - Aeoliah 처형의 큰아들 결혼식 2019년10월12일 토요일. 새벽에 잠에서 깨어 시간을 보니 4시다. 그냥 누워있었다. 얼마 있다가 와이프가 집안을 돌아다니며 김천 갈 준비를 하고있다. 씻고 나오는 소리를 확인하고 나도 일어나 씻으러 화장실로 들어갔다. 씻고나니 지연이가 기다리..

Silent Sky - Haya Band With Daiqing Tana    도봉산-무수골에서 오봉찍고 송추로 하산    2019년10월09일 수요일(한글날).새벽에 잠에서 깨어 뒤척이다가 잠을 잤다.아침에 늦잠을 잤다.깨어있었지만 일부러 일어나지 않았다.7시경 와이프가 등산 갈 채비를 하느라 왔다갔다 한다.나도 일어나 옷을 챙겨 입구 집을 나서니 8시다. 오늘은 도봉산 무수골계곡으로 우이암으로 올라 송추로 하산할 계획을 세우고 전철를 탔다.도봉역2번출구로 나왔다.큰길를 건너 걷다보니 도로가에  눈에 띄는 비석하나가 있다.'미 육군대장 월튼 해리스 워커 전사지 1950.12.23.'별4개가 그려저 있다.6.25.전쟁때 미군대장이 이곳에서 전사를 했단다.마트에 들려 커피를 하나 사서 가방에 넣고 무수골..

Song For A New Beginning - Secret Garden 남한산성-남한산(522.01m) 2019년10월06일 일요일. 꽤 오래전 추운 겨울날 역시 나홀로 남한산성을 느껴보자고 갔었던 기억이 어렴프시 난다. 기억을 되살려 그 길를 가고자 집을 나섰다. 오늘의 들머리는 마천역이다. 마천역에서 서문-북문-남한산-한봉-약수산..

if !supportEmptyParas -With You - 석정란 장거리연습-33km 2019년10월05일 토요일 가을이 깊어가고 있다. 아침에 일어나 대공원으로 나갔는데, 후문에 도착하니 비가 오기 시작한다. 차안에 앉아 망서리는데 배가 아파 화장실을 우선적으로 가야겠다. 일단 뛸준비를 하고 공원으로 갔다. 화장실에서 ..

Threads Of Light - Kevin Kern     태풍이 지나갔으니 소래산에 오르자.    2019년10월03일(목) 개천절.어제 오랜만에 직원들과 함께 술를 한잔 했다.편한 마음으로 함께한 5명의 단촐한 식구.실질적으로 늘 함께 일하는 가족같이 손발이 잘 맞아야 하는 식구다.이렇게 나는 새로운 직장에서 새로운 인연을 맺어 새로운 환경에 적응되어 가고 있다.늘 겸손한 마음으로 최선을 다하려는 마음이 변치않았으면 좋겠다.처음에 소고기를 구워먹고 1차를 마치고 정과장님은 먼저 귀가 하시고,2차로 전어구이와 물회를 먹었다.자고로 제철음식이 제일 맛있는 것이라고 하면서 요즘 전어가 제철를 맞았다며 먹자한다.18호태풍'미탁(MITAG)'의 영향으로 비가 오고 있다.아마도 남부와 중부지방만 그영향권에 들..

The Secret Garden - Chava Alberstein 도봉산2탄-사패산,포대능선 사패산은 양주시와 의정부시의 경계에 있으며,북한산국립공원 북단의 한봉우리다.조선 선조 여섯째 딸인 정휘옹주가 유정량에게 시집올때 선조가 하산한 산으로 알려져 있으며,도봉산 포대능선과 사패능선이 연결되있고, 회룡계..

Break Of Dawn - Amethystium    장거리 연습-30km   2019년09월28일 토요일.춘천마라톤대회가 이제 한달 남았다.지난주에는 산소다녀오느라 운동을 못했다.오늘은 마침 토요휴무한다하여 일순위로 운동을 할 생각을 가졌다.아침에 일어나니 어제 tv를 보다 잠에 취해 그대로 자는바람에 핸드폰충전을 못했다.30분의 시간으로 대충 충전을 하고 운동복을 입고 대공원으로 나갔다.오늘은 생각보다 사람이 적어보인다.혹시 송도마라톤대회가 내일있는데 그 영향인가?나도 신청을 했다가 일정이 어찌될지몰라 입금을 하지않았더니 자동취소가 되어 버렸다.김천에 갈 일이 있었는데 없던 것으로 결론이 났다. 그래서 오늘과 내일은 아무 계획이 없는 상태다.오늘은 마라톤연습하면 되고 내일은 산에 가면 되는데...어..