길위의 명상가.

인터벌 훈련. 일시:2010년1월28일 20시30분~22시00분. 장소:인천대공원. 어제 못한 연습을 오늘하려고 준비를 하고 출근을 했는데... 일이 바쁘다. 쫒기듯 하루를 보내고 20시에 회사를 빠져나와 공원에 도착하니 30분이다. 썰렁하다. 그리 추운것 같지는 않다. 준비운동을 하고 조깅모드로 공원을 돌아 5km를 ..

웃음. 2010.1.27. TV시청시간 7년. 잠자는 시간 23년. 일하는 시간 26년. 근심 걱정하는 시간 7년. 웃는 시간 88일. 70년중에 웃는 시간은 고작 88일. ♥직업별 웃는 소리들...ㅋㅋ 열쇠수리공,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, key,key,key (키키키) 색마 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Girl girl girl (걸걸걸) 살..

오늘 인터벌 훈련 하는 날인데 비가와서 그것도 겨울비가... 운동을 못하고 집에와서 씻고 부침개에 막걸리 한잔 크~ 했다. 사는 동안. 2010.1.27. 운명이 타고나는 것 이라면 내 인생은 무지랭이 들판의 들풀 소리없이 왔다가는 한조각 구름같은 인생이리라. 어언 쉰번의 해를 넘기고도 세상물정 몰라하..

격외선당(格外仙堂) :checkVirus("grpid=aDED&fldid=7grw&dataid=264&fileid=2&regdt=20090512174539&url=http%3A%2F%2Fcfile255.uf.daum.net%2Fattach%2F1977F30C4A09FE361C349F")' target=_blank> 格外仙堂(격외선당)_최소리.wma * 격외선당(格外仙堂) : '격식(格式) 밖에서 노니는 신선(神仙)의 집' 이라는 뜻으로, 소설가 이외수의 춘천집 사랑방 현판에..

동창산악회 2010년1월24일. 어제 경석이 한테서 전화가 왔다. 기문이가 안산에서 넘어온다고 한잔 하잔다. 저녁에 신천동 춘천닭갈비집에서 동부인하여 만나 얘기를 나눈중에 매월 첫째주 일요일 등산가기로 했다. 전부터 얘기가 있었는데 실행을 못하고 있다가 드디어 결정을 봤다. 회비는 3만원씩. 맛..

LSD훈련. 2010년1월24일. 아침05시30분 기상. 50분에 집에서 나와 공원으로 향한다. 어제저녁 동창들과 동부인하여 만나 한잔 한것이 약간은 영향이 있는듯하다. 영하3도의 포근해진 날씨다. 오늘목표는 20KM. 먼저 공수부대쪽으로 7Km 뛰고 공원쪽으로 6Km뛰고 다시 공수부대7Km뛰면 된다. 아직 어둠이 걷히지..

입체전쟁(Steroscopy War) 2010년1월19일. 외화 최초로 1000만관객 돌파를 눈앞에 둔 3D입체 영화'아바타'의 열풍. 이것이 의미하는 것은 무엇이며 우엇을 예고하는 걸까? 영화'아바타'는 컴퓨터그래픽(CG)기술의 결정판이라 불릴 만큼 화려한 기술이 접목되었단다. 어디까지가 진짜연기이고 어디부터가 CG인지 ..

긴 잠에서 깨어나다. 05시30분 잠에서 깨어 운동준비를 하고 집을 나서니 6시가 된다. 영하8도...쌀쌀하다. 집앞 주차장앞에는 산악회버스가 동호인을 태우기위해 시동을 켜놓고 기다리고 있다,출발 직전인것 같다. 눈이 채 녹지않은 대공원후문. 사람도 별로없다. 하지만 아주 없는것은 아니다. 이제 더..

허무주의 2010.1.12. 세상 모든것이 허망하고 헛된 것이니... 어느것 하나에도 집착하지 말고 남김없이 모두 버려 버려라. 그 짓이야 말로 인간이 할 수 있는 가장 현명한 짓이다. Asian Morning ... Koen De Wolf Nostalgia벨기에 출신인 코헨 디 울프는 많은 여행을 통해 실로 다양한 음악을 만들어 냈다. 특히 'Asia's ..

나의 유흥. 2010.01.10. 길를 걷다보면 걷는 동안의 침묵과 고독은 어머니 품속. 기억의 뜰악에는 언제나 계절의 강이 흐르고. 예상은 항상 무용지물이 되어 버린다. 그저... 아집속에 웅크린체.... 길를 걷다보면 무거웠던 짐은 순풍에 날아가고 마음은 허망한 풍요를 느낀다.

덕유산기행. 2010년1월10일. 산사랑산악회 42명과 함께한 덕유산 산행길. 행 로 : 삼공리주차장~구천계곡~백련교~향적봉~설천봉~리조트 지난 4일 적설량이 25mm로 103년만의 대설이 내렸다. 온통 교통이 마비가 되고 난리법석이지만 2006년 일본에선 4m의 적설량을 보였고, 보통 왔다하면 m단위로 온다는데... ..

2010년 새해가 밝았다. 2010년 새해의 희망을 담은 사자성어로 '강구연월'(康衢煙月)이 선정됐다. '강구연월'(편안 강, 네거리 구, 연기 연, 달 월)이란 '번화한 거리에 달빛이 연기에 은은하게 비치는 모습'을 나타낸 말로, 태평성대의 풍요로운 풍경을 묘사할 때 쓰인단다. 올 한해 말 그대로 강구연월이 ..

♣늠내숲길를 가다. 2009년12월27일. 고구려때 장수왕께서 이 지역을 뻗어 나가는 땅이란 뜻인 잉벌노(仍伐奴)라 부르도록 이름을 하사하셨다는데,늠내란 어학적 풀이를 해보면 仍伐(잉벌)은 늠으로 느르-늘-늣-는-늠의 音轉(음전)으로 연장을 뜻한다. 奴(노)의 음은 내의 음차(音借)라고 하여 흙 또는 평..

운길-예봉산 다시가기. 언제:2009년12월25일. 소요시간:08시15분~1시20분(약5시간) 날씨:흐리고 안개,한때 비. 코스:운길산역-수종사-운길산정상-503봉-490봉-적갑산-철문봉-예봉산-팔당역. 이동거리:약14.5km. 작년 이맘때쯤 팔당역에서 출발하여 예봉산,운길산종주등반을 했었는데... 그때 생각에 코스를 거꾸..

2009년 한해를 보내며.... 2009년 한해를 정리한 한자성어로 '旁岐曲逕'(방기곡경)이 선정됐단다. 방기곡경은 많은 사람들이 다니는 큰 길이 아닌 '샛길과 굽은길'을 뜻하는 말이다. 바른길을 좇아서 정당하고 순탄하게 일을 하지않고 그릇된 수단을 써서 억지로 하는 것을 비유할 때 사용한다. 세종시수..