길위의 명상가.

2010과천 마라톤대회. 2010년4월25일. 아디다스 한강마라톤대회를 계획했었는데 조기마감하는 관계로 때를 놓처 참가를 못하게 되여 그냥 지나치기 싫어서 개인적으로 과천마라톤대회를 접수하여 뛰기로 했다. 대회 규모가 작아 보이지만 과천시내를 돌다가 양재천를 뛰는 코스가 과천을 경험하기에 좋..

봄! 2010년4월24일. 직장이 남동공단에 있어서 늘 경인국도를 타고 가다가 만수사거리에서 좌회전하여 가는데, 요즘은 구월동사거리에서 남촌동길를 이용한다. 요즘 이길은 가로수벗꽃이 활짝 피어있어 꽃길를 드라이브하는 분위기가 기분을 좋게해 준다. 어제내린 봄비로 꽃잎이 많이 떨어지긴 했어..

중국이야기. 重回漢唐. (다시 한·당으로 돌아가자) 2010년4월21일. 중국이 지향하는 부활의 목표점은 '한ㆍ당(漢ㆍ唐) 시대'다. 한ㆍ당 시대는 '강한 한나라와 번성한 당나라'를 상징하는 말이다. 작년 말 국영 CCTV에서 올림픽 개최를 기념해 발표한 노래의 제목은 '다시 한ㆍ당으로 돌아가자(重回漢唐)'..

2010성묘. 2010년4월18일. 성묘를 같이 가기위해 누님이 토욜 저녘에 우리집에 오셨다. 누님은 성묘도 성묘지만 동생들과 산에 들에 나물따고 캐는 재미로 늘상 즐거워 하신다. 저녘내내 지난 얘기들 나누며 시간을 보내다가 나는 먼저 잠이 들었는데 누님과 와이프는 밤새 이야기하느라 별로 잠을 못잔..

2010서울 국제공작기계전. 2010년4월17일. 어제는 오랜만에 횟집에서 회식을 하여 회를 원없이 먹고...토요일은 전시장으로 직행하기로 하고 헤여졌다. 아침에 대공원 한바퀴돌고(13km) 아침을 챙겨먹고 킨텍스 전시장으로 갔다. ★한국공작기계 전성시대. 세계5대 공작기계 전시회로 꼽히는 "2010서울 국제..

노후대책. 2010년4월12일. 정년 앞둔 1955년~1963년생'우울한 자화상' 베이비 부머,10명중4명이 "국민연금뿐" 위기의 베이비붐 세대 사회적 해결책 없나 `부모.자녀 다 챙기랴' 고단한 베이비부머 오늘아침 출근하며 라듸오에서 들려오는 뉴스. 회사에 와서 다시 또 접하는 똑같은 내용의 신문기사. 어쩌다 ..

즐거운 인생. 2010.4.12. 슬퍼하는 사람들아 슬픔은 빨리 잊도록 노력하고, 즐겁게 살려고 노력하라. 인생은 생각처럼 그리 길지않아. 즐거운 인생을 즐길 줄 알아야... 후손들에게도 즐거운 인생을 물려줄 수 있어. 우리 즐거운 인생을 살자. 하하 허허 거리며 즐겁게 하루를 보내자. 그래야 즐거운 일이 ..

제11회 분당마라톤대회. 2010년4월11일. 분당 검푸마라톤클럽에서 주체하는 분당마라톤대회가 올해 11회를 맞아 더욱 성숙한 모습으로 치러졌다. 올해는 겨울이 긴탓으로 벗꽃이 아직 피지않았다,꽃망울만 살짝 올라온 상태...아마도 다음주에는 피지않을까 생각된다. 하지만 분당중앙공원에는 따듯한 ..

도봉산 오봉. 2010년4월4일. 친구들과함께(오경석,엄기문부부,나상규부부,우리부부)7명. 송추유원지-오봉-송추계곡. 북한산에 가기로 했다가 아무래도 사람이 많을것 같아서 도봉산 오봉으로 목적지를 변경하고 아침 8시에 그곳에서 만나기로 했다. 시흥에서 경석이와 만나 한차로 가기로 했는데 경석..

“772함 수병은 즉시 귀환하라. 오로지 살아서 귀환하라. 이것이 그대들에게 대한민국이 부여한 마지막 명령(命令)이다.” 천안함 실종 군인들에게 “살아서 돌아오라.”고 명령하는 글이 전국민의 눈물샘을 자극하며 화제가 되고 있다. 지난달 29일 김덕규라는 네티즌은 해군 공식 홈페이지 자유게시..

법정스님 어록 불교란 부처님의 가르침만이 아니고 우리들 스스로가 부처님이 되는 길이다. <「영혼의 모음(母音)」 중에서> 우리들이 산다고 하는 것은 순간순간 자기 할 일을 하면서 살고 있는 것입니다. 그러므로, 잘 산다고 하는 것은 지금은 못 살아도 먼 후일에 가서 잘 사는 것을 뜻할 수는 ..

냉증체질. 2010년3월30일. 다 아는 내용이겠지만, 오늘 우연히 책을 읽다가 문득 남겨두고 싶은 충동이 일어 이렇게 간략하게 내용을 정리하여 옴겨본다. 체온이 0.5℃ 떨어져도 신진대사가 느려지고,혈액의 흐름은 물론 면역력까지 저하된다. 대사능력이 떨어지니 몸엔 열량이 남아돌아 지방이 쌓이고,..

소래산의봄. 언제:2010년3월27일토요일오후. 어디:늠내길3코스. 토요일오후 회사를 마치고 집에 와보니 와이프가 소래산 산행중이다. 나도 복장을 갖추고 봄나들이를 나섰다. 바람이 불어 조금은 쌀쌀하지만 바람결에 봄내음이 묻어난다. 아직 겨울색을 벗지못하였지만 땅이 녹아 뿌리를 통해 물이 올..

10회인천마라톤대회. 언제:2010년3월28일. 어디:인천문학경기장. 누구:회사동료들과 함께. 코스:하프 기록:1시간56분38초. 지난주 동아마라톤을 엉망으로 마치고 연습도 하지않고 게으름 피우다가 오늘 운동다운 운동을 했다. 다른사람들은 10km 를 신청하고 나만 하프를 신청했다.(처음엔 하프도 몇명있었..

요즘, 일본에서 한국을 배워야한다는 소리에... 혹여 한국사람들 자만심에 빠질까 우려하는 마음... 산업측면에서 일본도, 유럽의 산업을 배워 일본화하였고, 아직도 일본은 유럽의 기초과학,기초산업에 미치지 못한다고 생각한다. 독일를 비롯한 여러 유럽나라의 산업은, 긴 세월동안 차분히 쌓아올..