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흐르다

흐르다 ​ 세상에는 흐리지않는 것은 아무것도 없다. 강물이 흐르고 구름이 흐르고 세월이 흐르듯 우리네 인생도 흐른다. ​ 흐르고 흐르고 또 흐르다 보면 망망 바다가 되어 너도, 나도 아닌 우리가 되고 내것, 네것이 아닌 우리것이 되어 ​ 함께 춤추고 함께 박수치고 함께 노래를 한다. ​ 함께 춤추고 함께 박수치고 함께 노래를 할때 ​ 세상 모든것들이 제각각 흐르다 서로 친구가 되고 연인이 되어 사랑하고 서로의 허물를 벗는다. ​ 흐르고 흐르고 또 흐르다 보면 산이 되고 나무가 되고 그곳을 맴도는 한마리 새가 되어 ​ 하늘에 의지하고, 땅에 의지하고 흐르는 강물에 기대어 또 그렇게 흐른다. 다 그렇게 사는 것이다. 2021.08

자작시 2021.08.23

도봉산-망월사에서 우이봉까지(2021.08.22)

도봉산-망월사에서 우이봉까지 ​ ​ ​ 2021년08월22일 일요일 거리: 14.44km 시간: 8시간25분(휴식: 1시간20분) 코스: 망월사역-덕천사-망월사-포대능선-신선대-도봉능선-우이봉-무수골-도봉역 누구랑: 나홀로 ​ 가을장마로 전국이 저기압인데 오늘은 잠깐 소강상태다. 그래서 가까운 산을 갈 수 있어서 북한산을 가려다가 도봉산을 가기로 했다. 7시10분경 1호선 전철를 타고 망월사역까지 가는 동안 창가로 흐르는 풍경을 보니 시 한수가 떠오른다. ​ 흐르다 ​ 세상에는 흐리지않는 것은 아무것도 없다. 강물이흐르고 구름이흐르고 세월이 흐르듯 우리네 인생도 흐른다. ​ 흐르고 흐르고 또 흐르다보면 망망 바다가 되어 너도, 나도 아닌 우리가 되고 내것,네것이 아닌 우리것이 되어 ​ 함께 춤추고 함께 ..

여행이야기 2021.08.23

평상주-13.45km(2021.08.20)

평상주-13.45km ​ 2021년08월20일 금요일 장소: 인천대공원 거리: 13.45km 평균속도: 9.1km/h 신발: 아식스님버스19 ​ 간밤에 비가 내렸다. 잠결에 비내리는 소리를 들으며 저 비가 언제까지 내리려나 하며 잤다. 5시에 일어나보니 비가 그처있다. 아직 어둠이 내려앉아 있는 거리에는 물기도 말라가고 있다. 채비를 하고 와이프를 깨웠더니 발이 아파서 못가겠단다. 혼자 집을 나섰다. ​ 어제 쓰던 컴퓨터를 바꿧다. 쓰던 컴퓨터는 몇년전인지 기억도 안나는데 중고품을 싸게 사서 쓰고 있었는데 윈도우 xp를 사용했었다. 와이프가 아는 사람인데 취미가 컴퓨터조작하는 것이라 중고품을 사서 손을 좀 보고 사용할 수 있게 만들어 놓은 것인데 Micro soft edge에 8기가라고 한다. 블러그만 ..

마라톤이야기 2021.08.20

평상주-13.45km(2021.08.15)

평상주-13.45km ​ 2021년08월15일 일요일 광복절 장소: 인천대공원 거리: 13.45km 시간; 1시간18분 평균속도: 10.2km/h 걷기: 3.09km(50분) 신발: 아식스 님버스19 ​ 요즘 일이 바빠서 늦게가지 일을 하다보니 목요일,금요이일 헬스를 못했다. 금요일은 12시까지 일를 하다 퇴근했다. 토요일도 출근하여 4시에 퇴근, 헬스장에서 피로를 풀었다. 그리고 일요일도 출근을 해야해서 5시에 일어나 운동준비를 하는데 와이프도 따라가겠단다. 와이프랑 함께 대공원에 나와 와이프는 공원을 걷고 , 나는 나의 운동을 하다가 정문에서 7시에 만나기로 했다. 일요일이라 운동하러 나온 사람이 많이 보인다. 오늘은 날씨도 그리 덥지않고 선선하여 운동하기에도 좋다. 오른쪽 발목통증이 느껴진다. 그리..

마라톤이야기 2021.08.15

평상주-13.42km(2021.08.11)

평상주-13.42km ​ 2021년08월11일 수요일. 장소; 인천대공원 거리: 13.42km 평균속도: 9.8km/h 걷기: 6.48km(2시간3분) 신발: 아식스 님버스19 ​ 입추지나고, 말복이 지나니 기온이 떨어져 아침에는 시원하다. 태풍의 영향도 있다고 하지만 이제 더위는 한풀 꺽겼다. 회삿일이 조금 바빠져서 요즘은 늦게 끝나서 헬스장가기도 바쁘다. 어제는 늦어서 가지도 못했다. 코로나19가 확산세로 오늘은 2,223명 최고치를 경신했다. 계속 확진자가 확산하고 있는데 왜 유흥업소의 영업중지조치는 안하는지 모르겠다. 서울,경기,경남,부산등 밀집지역에서 점점 전국적으로 번져가고 있다. ​ 대공원에는 운동하는 사람이 많이 보인다. 하늘은 먹구름, 소나기를 대비해서 대부분 걷기를 하는 사람들은 우산을..

마라톤이야기 2021.08.11

호명산(2021.08.08)

호명산 ​ 청평호와 호명호수 관망하는 뻐근한 능선길 청평역~호명산~기차봉~호명호수~큰골능선~상천역 청평역 앞에 솟은 호명산(虎鳴山·632m)은 전형적인 열차산행지로 오래 전부터 인기 있던 곳이다. 한북정맥 귀목봉에서 남으로 뻗은 산줄기 끝자락의 봉우리로 청평댐 뒤쪽으로 솟아 있다. 옛날에는 호랑이가 많아 그 울음소리가 마을까지 들려와서 호명산이란 이름이 붙었다고 한다. 산 자체의 고도는 그리 높지 않으나 전망대처럼 우뚝한 솟아 있어 조망이 좋다. 특히 주변을 둘러싼 호반 풍경이 아름답다. 바로 아래 굽이치는 조종천이 흐르고, 남쪽의 청평댐 뒤로 청평호가 펼쳐진다. 북동쪽 높은 산 위에는 인공호수인 호명호가 숨어 있다. 산정에 올라 많은 물을 볼 수 있는 특이한 산이다. 호명산으로 오르는 길은 여러 가닥이..

여행이야기 2021.08.08

평상주-13.37km (2021.08.06)

평상주-13.37km 2021년08월06일 금요일 거리: 13.37km 시간: 1시간24분 평균속도: 9.5km/h 걷기: 4.21km(1시간52분) 신발: 아식스 님버스19 5시에 일어나 준비를 하고 대공원정문으로 나갔다. 준비운동을 마치고 뛰려고 하니 6시알람이 울린다. 오늘날씨는 구름이 많고 후덥지근한 날씨가 될것 같다. 그나마 아침은 시원한 편이다. 내일이 입추(立秋), 가을의 시작을 알리는 절기다. 가을은 입추부터 입동전까지를 말한다. 아침부터 매미가 귀가 따갑게 울어대지만 풀벌레소리도 그못지않게 요란스럽다. 풀벌레는 이제 머지않아 겨울이 올것이니 추워지기전에 할 일이 많으니 서둘러야 한다고 소리치는 것 같다. 다가올 겨울을 준비하지않으면 죽어 종족을 이어갈 수 없기때문이다. 사람이나 동물이나 ..

마라톤이야기 2021.08.07