길위의 명상가.

Lonesome In My Bedroom / Luther Johnson 이제 근력이 딸린다. (춘마대비 마지막 장거리주). 2012년10월13일. 어느덧 해가 짧아졌다. 눈은 4시에 떳는데 아침부터 컴퓨터앞에서 노닥거리다가 6시가 지나고 7시가 되어 아들과 함께 아침을 먹고 또 게으름을 피우다가 ... 8시가 넘어서 대공원에 운동하러 ..

The Ludiows(가을의 전설 ost) / James Horner 2012인천 송도마라톤대회 2012년10월07일. 나에겐 춘천 가기전 장거리 마지막 대회다. 지난번 서울수복 대회에서 컨디션난조로 풀코스를 포기하고, 그 이후로도 컨디션도 않좋고 공사다망하여 연습도 제대로 못한상태. 하지만 이미 정해 논 대회고 이번 ..

Steve Raiman / Tresure 서울수복 기념 제4회 해병대마라톤 대회. 2012년09월23일. 참 오랜만에 대회에 참가한다. 지난 5월20일 이후 처음이다. 오늘도 컨디션이 참 않좋다. 어제 아침부터, 마치 대장내시경 받기위해 약을 먹은것 처럼 먹기만 하면 하염없이 쏫아진다. 아침부터 아무것도 못먹고..

Steve Raiman / Waterfall(Raining Version) 우중주(雨中走). 2012년07월15일. 일본에 걸처있는 장마전선이 북상하면서 요즘 비가 많이 내린다. 엇그제 밤에는 천둥소리와 함께 쏫아지는 폭우에 잠을 설첬었는데 다행스럽게도 오늘 아침에는 비가 그첬다. 하지만 언제 또 올지 모른다. 하늘은 잔뜩 ..

긴 휴식후에... 2012년06월23일. 피로누적인가?냉방병인가?... 주중내내 비실거리고 식욕도 없고,허기지고... 실내온도를 20도로 유지해야하는 곳에서 하루종일를 지내야하는 요즘.... 외부와의 온도차로 느껴야하는 한기. 피로한 상태에서 그 느낌은 더 심하게 느껴진다. 이렇게 한주를 마치..

Perhaps Love / 전수연 평상주, 계절를 달린다 2012년05월17일. 퇴근길에 인천대공원에 운동하러 갔는데 오늘저녘 밤공기가 참 좋다. 비가 온 뒤라서 공기도 깨끗,상큼하다. 천천히 준비운동을 하고 온몸으로 신선한 공기를 느끼며 공원을 달린다. 연인들이 식사를 마치고 공원을 산책하며 사랑..

뉴에이지 음악계의 베토벤 이라 불리는 야니의 음악에는 신비주의와 감상주의 요소들이 절절하게 배합되어 있고 남성적인 힘이 내제되어 있어 강렬하면서도 스케일이 큰 웅장 함을 맛볼수 있습니다 여기에 전통 민속음악으로부터 영향을받은 감정 위주의 경향이 가세해 특징적인 호소..

Old Fashioned Love Song Three Dog Night Just an old fashioned love song playing on the radio And wrapped around the music is the sound Of someone promising they'll never go You'll swear you've heard it before As it slowly rambles on and on No need in bringing em back Cause they've never really gone Just an old fashioned love song One I'm sure they wrote for you and me, Just an..

collection:Bella Ciao,Magic Love,Nori Ta Abadiat 봄을 달리다. 2012년03월31일. 어느덧 나보다도 더 부지런 해진 해가 떳다. 6시반에 나섰는데도 해가 이미 하늘위에 나와 있었다. 대공원에서 군부대까지 내달리고 운연골로 빠질려고 했는데 어제 회식때 먹은 것들로 속이 좋지않아 공원으로 가서 화장..

Oliver Shanti Magic & Spirit Spring In Lhasa 비익조(比翼鳥)라는 새가 있다. 암컷 수컷이 모두 날개와 눈이 하나씩밖에 없어 홀로는 날지 못하고 오직 둘이 짝지어야만 날아갈 수 있다는 전설 속의 새이다. 비익조처럼 날개가 한쪽만 있어서는 안 된다. 화창한 인생의 봄날을 맞이하며 서로 열정적..

푸른하늘 - 겨울바다 겨울바다로 가자 메워진 가슴을 열어보자 스치는 바람보며 너의슬픔 같이하자 너에게 있던 모든 괴로움들은 파도에 던져버려 잊어버리고 허탈한 마음으로 하늘을 보라 너무나 아름다운곳을 겨울 바다로 그대와 달려가고파 파도가 숨쉬는곳에 끝없이 멀리 ..

Richard Clayderman / 별밤의 피아니스트 리차드 클레이더만은 흔히 '전 세계에서 가장 대중의 사랑을 받는 피아니스트"로 알려져 있다. 팝음악의 역사상 7천만장이라는 경이적인 음반 판매기록을 가지고 있는 그는 오늘에 이르기까지 63개의 음반 플래티넘을 따냈으며 253개의 세계적인..

◎Ein Kinder Traum(순결한 작은 꿈) / Stefan Pintev There are two ways of spreading light: to be the candle or the mirror that reflects it. ( 빛을 퍼뜨릴수 있는 두길이 있는데, 촛불이 되거나 아니면 그것을 비추는 거울이 되는 것이다. ) 미국의 작가 Edith Wharton 의 말입니다. 우린 모두 스타가 될 필요는 없지..

Frank Mills - Love Me 신년 첫 장거리훈련. 2012년01월08일. 신년에는 가족들과 함께 많은 시간을 보내기위해 첫 주말을 맞아 아무런 계획을 세워놓지 않았다. 화초를 베란다에 내다놓고 물도주고 화장실를 비롯하여 집안 구석구석 청소도 하고 밥도 직접 지어보고 설거지도 하고... 이렇..

브람스 현악 6중주 1번 2악장 / 부제: 브람스의 눈물 Isaac Stern & Alexander Schneider - violins Milton Katims & Milton Thomas - violas Pablo Casals & Madeline Foley - cellos 1952년도 녹음 송년달림. 2011년12월31일. 지난주초 13km한번 뛰고는 내내 뭐가 그리도 바쁜지 운동을 못하다가 오늘 아침에서야 겨우 시간..