길위의 명상가.

출처: 저 산너머(mbc드라마 '산'ost) - 신현대 진수성찬.(7/19) 7월의 하늘은 구름으로 진수성찬이다.. 토끼모양이며 갈메기모양,이상야릇한 각가지 모양이 다 준비되어있다... 7월의 들녘엔 꽃으로 진수성찬이다.. 접시꽃이며 원추리,나리꽃,각가지 이름모르는 꽃들이 다 피어나고 있다.. 7월의 냇가에는 물..

수요달리기 일시:2008년7월16일18:00~20:00. 장소:인천대공원-군부대 거리:13km(1:06'16"26) 34'40"48--7km,31'35"78--6km 신발:FILA 동참:김재현,김덕현,홍재범,박철수,임명호,박병위,동덕수--7명 하루종일 비가 부실부실 오더니 오후퇴근무렵 비가 뚝 그첬다.. 비올땐 오늘 운동은 공첬다고 생각했었는데... 다른사람들은..

Chris De Burgh / 크리스 디 버그 데뷔/결성 : 1974년 활동 시기 : 1970~2000년대 멤 버 : 솔로활동 조 회 수 : 255 크리스 디버그(Chris DeBurgh)의 음악은 가을이다. 포크를 대주주로 팝과 아트록을 차분하게 담아 낸 오선지 위의 멜로디와 여성들의 모성본능을 자극하는 가녀린 음색과 바이브레..

그대여 / 김기하 삼성산(三聖山) 일시:2008년7월13일12시~3시 코스:관악역-안양예술공원-정원전시물통과길-삼성산능선길-삼성산-삼막사-염불암-안양예술공원 일행:혼자 무작정. 날씨:맑음 내용:아침에 대공원에 가서 15km를 뛰었다.오늘도 무척 덥겠다..아침온도가 29도다. 더운가운데 대공원은 뛰는 분위..

토요일 퇴근길에 잠시 들렸다. 해가 나와 덥긴한데... 날씨가 비 올거 같다.. 하늘은 심상치가 않다.. 사람들이 많이 나왔다..대체적으로 인근에 사는 사람들인거 같다... 관곡지전경 개인사유지이긴 하지만 내부는 아니지만 외부는 개방해 구경할 수 있게 배려를 했다 문화재를 공유하려는 주인장의 높..

딘 카르나제스(Dean Karnazes) 일반 마라톤의 열배에 해당하는 약420km를 75시간 동안 한숨도 자지 않고 완주한 최고의 울트라 마라톤 맨 딘 카르나제스... 사실 MBA출신의 잘 나가는 화이트칼라인 딘은 고등학교 졸업후 15년 동안 달리기와 담을 쌓은채 살아왔다. 술과친구들로 공허한 일상을 달래던 그가 다..

수요달리기 1)일시:2008년7월9일18:00~20:00 2)장소:인천대공원 3)거리12km(공원2바퀴) 4)기록:1:07"05' 5)날씨:쾌청 ,폭염주의보. 내용:오늘 날씨가 장난아니게 덥다. 폭염주의보가 내려진 서울지역...대구는폭염특보가 내려졌단다.. 이런날씨에 야외에서 일하는 사람들 고생이 많겠다... 퇴근무렵.. 사람들 오늘..