길위의 명상가.

가을의 관곡지 (2008년10월4일 9:30~11:00) 찌푸드한 몸으로 산책겸 관곡지를 찾았다. 관곡지로 가는 길목엔, 노란 곡식이 가을 햇살에 여물어 가고 있었고. 가로수도 노란빗으로 옷을 갈아입고 머지안아서 추워 질거란 눈치를 보내고 있다. 몰라몰라-문지은 패랭이꽃 / 류시화 살아갈 날들보다 살아온 날이 ..

(산사의 명상음악 1 집 - 김영월, 왕준기) 우연히 찾아 본 강희맹선생 묘역. 소재지 : 경기도 시흥시 하상1동 산2 경기기념물 제87호 [蓮城門(연성문)] 묘역 입구에는 선생의 齋舍(재사)인 蓮城齋(연성재, 1965년 건립)가 있다. 묘역 앞에는 荷池谷(하지골, 연꽃 연못의 뜻)이란 마을이 있었다가 1996년에 폐동..

신성우 - 서시 해가 지기전에 가려했지 너와 내가 있던 그 언덕 풍경속에 아주 키작은 그 마음으로 세상을 꿈꾸고 그리며 말했던 곳 이제 여행을 떠나야 하는 소중한 내 친구여 때론 다투기도 많이 했지 서로 알 수 없는 오해의 조각들로 하지만 멋적은 미소 만으로 너는 내가 되고 나도 네가 될 수 있..

여 운 /산울림. 시월의첫날. 2008.10.01. 어느덧 시월이다. 올해도 이제 석달밖에 남지않았다. 이렇게 세월은 쏜살같이 어디론가로 치닿는다. 덥다덥다 했던 것이 엇그제 같은데 벌써 기온이 뚝 떨어져 춥다는 소라가 나올 정도다. 바야흐로 때는 가을이다. 일교차가 심하고 만물이 풍성하고 식욕이 왕성..

9월훈련내용 월/일 거 리 누 계 장 소 내 용 9/17 7.2 비둘기공원 9/19 7.2+6=13.2 20.4 비둘기공원 (7.2) 인천대공원(6) 9/21 21.1 41.5 인천문학경기장 (인천상육작전마라톤대회) 직원9명(하프:6,10k:3) 9/26 7.2+6=13.2 54.7 비둘기공원 (7.2) 인천대공원(6) 9/28 15 60.7 인천대공원 15km뛰고 관모산오르기. 9/30 7.2 76.9 비둘기공원 9..

아침에... 오늘아침엔 늦게 대공원에 나갔다. 스트레칭을 하고 달리려고 시계를 보니 07시정각... 기온이 뚝 떨어져 달리기 좋은 계절이 왔다. 오늘은 사람이 많지않다. 평소때보다 반 밖에 안되는것 같다. 이제 각종 대회도 많고 행사도 많다. 달리면서 생각했다. 이제 5일남은 평화마라톤.. 몸을 혹사 ..

새로 산 디카. 디카를 샀다. 니콘 쿨픽스 p5100이다. 심사숙고하여 엄선해서 고른거다. 휴대성,기능,가격을 두고 고민하다가 선택한 것이다. 오늘아침 눈뜨자마자 근처 낚시터로 가서 찍어 봤다... 갑자기 기온이 뚝 떨어져서 춥다..... 노는 토요일이라서 그런가 한산하다. 낚시터에는 벌써 사람들이 여..