산을 오르는 이유(2020.04.26)

A Cloudless Day - Zhang Yi

 

 

 

 

 

 

 

 

산을 오르는 이유

 

영원히 살면서 죽지 않는 사람은 없다.

병에 걸리지않고 늙지않는 사람은 없다.

우리 몸은 이 땅에 왔다가, 

병에 걸리고 늙어서 죽게 마련이다.

피할 수 없는 운명인 것이다.

100세를 산다는 말은 희망을 안겨주지만,

연장된 시간을 즐기면서 살아갈 수 있는지에 대한 불안감도 동시에 준다.

이 시간을 어떻게 보내냐는 건강수명에 달려있다.

 

기대 수명이 늘어난 만큼 건강 수명도 함께 늘어나지 않으면

노년의 고통만 연장될 뿐이다.
누구든 남은 인생의 상당 기간을 아무것도 할 수 없는 상태로 요양원 침대에 누워 지내고 싶지는 않을 것이다.

오래 사는 것보다 건강하게 사는 것이 중요하다.

그러기 위해서는 걷고, 산을 오르고
꾸준한 운동으로 건강 수명을 늘리고 즐겨야 한다.
그래서 산에 오르는 것이다.

 

 

 

 

 ’김 호진 님의 카스에서 모셔온 글’