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[날씨] 주말 내내 불가마…영남 40도 ‘극한 폭염’ 2018-08-04 11:27:10
14일째 열대야가 이어지고 있는 서울은 오늘도 37도, 강원과 춘천은 36도 안팎까지 오를 것으로 예상됩니다.
중서부지역의 극심한 폭염은 조금 완화된 모습이지만 이번에는 영남지방이 뜨겁게 달아오릅니다.
남서풍이 산맥을 넘으면서 대구와 경산이 39도까지 오를 것으로 예상되고요.
영천은 40도까지 올라 극한 폭염이 나타나겠습니다.
열사병이나 탈진 등 온열질환에 각별히 주의하셔야겠습니다.//
사상 최악의 무더위가 계속되면서 벌써 35명이 일사병 등으로 사망한 것으로 집계됐다.
3일 질병관리본부의 ‘온열질환 응급실감시체계’에 따르면, 지난 5월20일부터 지난 2일까지 두 달 여간 총 2799명의 온열환자가 발생했다.
이들은 병원 응급실에 내원해 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등의 진단을 받은 사람들이다. 이들 환자 중 사망자는 35명이다.
지난 1일과 비교하면 하루 사이에 온열환자는 250명이 늘었고, 사망자는 5명이나 증가한 것이다.
올여름 온열환자는 지난해 여름(5월 29일∼9월 8일) 전체 환자 1574명을 이미 넘어섰다. 사망자는 2011년 감시체계를 가동하기 시작한 이래 최대치를 기록 중이다.
전체 환자에서 65세 이상은 885명으로 32%를 차지했다. 20대는 242명, 30대는 314명, 40대는 418명, 50대는 573명으로 연령이 많을수록 온열질환에 취약했다.
질환별로 보면 열탈진이 1526명으로 가장 많았다. 열사병 700명, 열경련 271명, 열실신 212명 등이 뒤를 이었다.
발생 장소는 실외 2114건, 실내가 685건이었다. 집에서 온열질환이 발생한 사람도 348명에 달했다.
질병관리본부는 “본격 휴가철을 맞아 야외활동으로 열탈진 등 온열질환이 급증할 수 있다”며 “햇빛을 최대한 피하고 물을 자주 마시는 등 건강관리에 유의해달라”고 당부했다.
원문보기: http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201808041153001&code=940100#csidx08783bb5f6e739bb2dba133728e481f  사상 최악의 무더위가 계속되면서 벌써 35명이 일사병 등으로 사망한 것으로 집계됐다.
3일 질병관리본부의 ‘온열질환 응급실감시체계’에 따르면, 지난 5월20일부터 지난 2일까지 두 달 여간 총 2799명의 온열환자가 발생했다.
이들은 병원 응급실에 내원해 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등의 진단을 받은 사람들이다. 이들 환자 중 사망자는 35명이다.
지난 1일과 비교하면 하루 사이에 온열환자는 250명이 늘었고, 사망자는 5명이나 증가한 것이다.
올여름 온열환자는 지난해 여름(5월 29일∼9월 8일) 전체 환자 1574명을 이미 넘어섰다. 사망자는 2011년 감시체계를 가동하기 시작한 이래 최대치를 기록 중이다.
전체 환자에서 65세 이상은 885명으로 32%를 차지했다. 20대는 242명, 30대는 314명, 40대는 418명, 50대는 573명으로 연령이 많을수록 온열질환에 취약했다.
질환별로 보면 열탈진이 1526명으로 가장 많았다. 열사병 700명, 열경련 271명, 열실신 212명 등이 뒤를 이었다.
발생 장소는 실외 2114건, 실내가 685건이었다. 집에서 온열질환이 발생한 사람도 348명에 달했다.
질병관리본부는 “본격 휴가철을 맞아 야외활동으로 열탈진 등 온열질환이 급증할 수 있다”며 “햇빛을 최대한 피하고 물을 자주 마시는 등 건강관리에 유의해달라”고 당부했다.
원문보기: http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201808041153001&code=940100#csidx08783bb5f6e739bb2dba133728e481f 사상 최악의 무더위가 계속되면서 벌써 35명이 일사병 등으로 사망한 것으로 집계됐다.
3일 질병관리본부의 ‘온열질환 응급실감시체계’에 따르면, 지난 5월20일부터 지난 2일까지 두 달 여간 총 2799명의 온열환자가 발생했다.
이들은 병원 응급실에 내원해 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 열부종 등의 진단을 받은 사람들이다. 이들 환자 중 사망자는 35명이다.
지난 1일과 비교하면 하루 사이에 온열환자는 250명이 늘었고, 사망자는 5명이나 증가한 것이다.
올여름 온열환자는 지난해 여름(5월 29일∼9월 8일) 전체 환자 1574명을 이미 넘어섰다. 사망자는 2011년 감시체계를 가동하기 시작한 이래 최대치를 기록 중이다.
전체 환자에서 65세 이상은 885명으로 32%를 차지했다. 20대는 242명, 30대는 314명, 40대는 418명, 50대는 573명으로 연령이 많을수록 온열질환에 취약했다.
질환별로 보면 열탈진이 1526명으로 가장 많았다. 열사병 700명, 열경련 271명, 열실신 212명 등이 뒤를 이었다.
발생 장소는 실외 2114건, 실내가 685건이었다. 집에서 온열질환이 발생한 사람도 348명에 달했다.
질병관리본부는 “본격 휴가철을 맞아 야외활동으로 열탈진 등 온열질환이 급증할 수 있다”며 “햇빛을 최대한 피하고 물을 자주 마시는 등 건강관리에 유의해달라”고 당부했다.
원문보기: http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201808041153001&code=940100#csidxd5f679c69d8a087b07e68acad90b404 
질병관리본부는 온열질환으로 숨진 사람이 35명이며, 열탈진 등 온열질환을 호소한 환자도 2천799명에 이른다고 밝혔습니다.
성별로는 남성 환자가 2,065명으로 여성 환자(734명)의 3배이고, 65세 이상 환자는 885명입니다.//
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더워도 너무덥다는 말이 며칠째 만나는 사람들마다 터져나오는 소리다.
더워지기전에 뛰겠다고 아침일찍 대공원에 나갔지만 아침에도 역시 푹푹 찌는 더위에 숨이 꽉꽉막혀서 뛰기가 쉽지않다.그래서 오늘도 역시 기본만 간신히 뛰고나서 세면장에서 물를 뒤집어 쓰고 나와 앉았더니 운동복도 금박 말라버린다.뛰는 사람뿐만아니라 등산이나 걷기운동을 하러나온 사람들도 옷이 땀으로 다 졎어서 세면장에서 연신 세수를 하고 간다.오늘은 이렇게 운동을 마무리하고 집으로 돌아간다.
더위 먹었을때 좋은 음식으로 수박,여름 과일의 대표적인 수박은 수분이 90%로 구성되어 있어 탈수증세가 쉽게 나타나는 여름철에 우리 몸에 도움을 준다. 뿐만 아니라 피부 탄력을 유지시켜주며 신장에 축척되어 있는 노폐물을 배출하는데 도움을 준다.다음으로 오이,오이 역시 수분 함유량이 많아 피부에 수분을 공급해주는데 탁월한 음식이다. 여름 갈증 해소에도 좋고 열량이 낮아 다이어트에도 도움을 주는 식품이다.
오이미역냉국,콩나물 무우냉국,아스코르반산이 함유되어 있어 숙취해소에 도움을 주고, 여름철 뜨거운 국이 부담스러울 때 새콤달콤한 냉국은 건강한 여름음식중 하나라는 것.
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★더위먹었을 때 증상과 응급처지 방법을 알아보자
끝이 안 보이는 연일 30도가 넘는 날씨에 온열 질환으로 사망에 이르는 사건까지 발생하였다.
특히나 어린아이나 임산부와 고령층에게는 고열의 날씨가 더욱 위험할 수 있어 더위 먹었을 때 증상과 응급처지 방법에 대해 알아두는 것이 좋다. | |
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-피곤하고 기력이 없다.
-두통, 현기증, 어지럼증을 호소한다.
-속이 메스껍고 구토한다.
-입맛이 없다.
-소변이 탁해지고 자주 마렵다.
-팔다리가 나른하고 정신집중이 안 된다.
-근육에 쥐가 나고 이유 없이 팔다리가 아프다.
-가슴이 두근거리는 저혈압증상이 나타난다.
-땀을 심하게 흘린다 +탈수증상
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1. 냉방기를 직접 쐬지 않도록 하고 서늘한 곳에서
누워서 쉰다.
2. 목욕을 할 때는 냉수가 아닌 미온수로 서서히 씻는 것이 좋다.
3. 차가운 물을 급하게 마시지 않도록 한다.
4. 설탕물이나 이온음료를 통해서 수분섭취를 한다. | |
★폭염주의보 발령이 내려지면 야외보다 실내 활동 위주로 생활해야 하며 부득이 하게 야외 활동에는 가능한 자주 휴식을 취해야 한다.
오늘 와이프가 신발를 산다고하여 신발매장을 다녀왔는데 몇군데 다녀보고는 결국 프로스펙스매장에서 신발를 샀다.
신발를 구입할때 신발사이즈를 확인하는데 사이즈만큼 중요한것은 너비이다.
그래서 너비에 대해 알아보았다.
보통 뉴발란스에선 볼의 종류를 D,2E,4E로 보통,넓음,아주넓음으로 구분한다.
그런데 다른 메이커에선 어떻게 구분하는지 잘 모르겠다.
그래서 알아봐더니 대부분의 메이커에서도 뉴발란스가 구분하듯 같은 방법으로 구분한다고 한다.
아식스의 예
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