길위의 명상가.

영종도 백련산-백운산​2024년05월12일 일요일코스: 운서역-유수지공원-백련산-진리교회-백운산-용궁사거리: 11.98km시간: 4시간59분53초(휴식: 31분16초)평속: 2.7km/h기온: 12.0/21.0℃소모열량: 1,139kcal​간밤에 비가오더니 아침에 일어나 보니 비가 그첬다.몸도 무겁고 해서 가깝고 편한코스를 생각했다.작년 이맘때 다녀왔던 백련산-백운산을 가기로 했다.서해선이 연장되는바람에 공항철도 운서역 가기가 편해졌다.김포공항역에서 환승,지하에서 한참을 올라와야 공항철도를 탈수가 있었다.운서역도착(08시정각).건강백년길이 오늘의 들머리다.벚나무가로수길이 이어진다.간밤에 비가 많이 왔었는지 물을 머금은 초목들이 축축 늘어졌다.땅도 축축하다.기온도 약간 썰렁한 느낌이다.가끔씩 산책나온 사람..

충북단양 제비봉충청북도 단양군 단성면 장회리에 있는 산.​2024년05월05일 일요일 어린이날코스" 얼음골-암봉-정상-제비봉공원지킴터(장회나루)거리: 4.19km시간: 3시간11분33초(휴식: 18분51초)평속: 1.5km/h기온: 15.0/20.0℃동행: 시흥처음처럼산악회 ​차창가로 스처지나가는 초목아카시나무꽃이 흐드러지게 피였다.아카시나무가 이렇게 많았던가?아카시꽃이 꽃을 피워 그 존재감을 드러낸다.처음 알기로 아카시아나무로 알았었는데 사실은 아카시나무라고 한다.아카시아나무는 원산지가 아프리카이고 꽃은 황금색, 잎은 미모사잎을 닮았다.아카시아나무로 알고 있던 아카시나무는 원산지가 북아메리카이고 꽃은 휜색,등나무꽃을 닮았다.​아카시나무가 처음 우리나라에 도입된것은 1,900년초 일제강점기때,무자비한 벌..

북한산 둘레길(북한산둘레길7구간,차마고도,북한산자락길)​2024년04월28일 일요일코스:불광사-용화지킴터-족두리봉산불감시초소-향로봉갈림길-차마고도길-탕춘대옛성터길-북한산자락길-포방터시장-옥천암-세검정거리: 8.58km시간: 3시간17분34초(휴식: 9분3초)평속: 2.7km/h소모열량: 791kcal기온: 13.0/29.0℃​어제 늦게까지 짐정리를 했다.오늘은 와이프가 취나물과 돌미나리,참기름등을 가방에 쌓놓고 불광동에 사시는 누님댁에 갔다주고 오란다.그래서 북한산 둘레길을 가볍게 돌고 와야겠다고 생각하고 집을 나섰다.북한산레미안 아파트, 도착하니 반갑게 맞이해 준다.차를 한잔마시면서 이야기를 나누다가 누님이 싸주시는 보이차,목귀버섯,잣등을 베낭에 넣고 나왔다.​장미공원으로 갈까하다가 용화지킴터로 발길을..

처가집​2024년04월27일 토요일아침 6시 집에서 출발하여 경부고속도로를 달려 김천에 도착하니 09시30분정도,비교적 막히지않고 수월하게 이동했다.이동간에 와이프는 전화통화를 하면서 오늘의 계획을 상의 하고 있다.매년 이맘때가 되면 대덕의 작은집에서 취나물을 채취하여 가져온다.깊은 산속 청정지역에서 자란 취나물은 시장에서 살 수없는 맛좋고 싱싱한 나물이기에 맛이 좋다.처형(와이프의 언니)댁에 도착하니 장모님도 그곳에 계셨다.장모님을 모시고 대덕으로 이동하여 작은아버지내외분을 만났다.곧 큰오빠가 도착했다.인사를 나누고 점심을 먹고 차비를 하여 경운기를 끌고 밭으로 나갔다.한2시간정도 작업을 하니 엄청많은 양의 취나물을 채취했다.​이제 다들 나이가 들어서 앉았다가 일어날때면 아이고소리가 절로 나온다.늙지않..

수리산-수암봉​2024년04월21일 일요일코스:수암동-안산읍성관아지-수암봉(4코스)-부대옆봉-꼬깔봉-꼬깔쉼터-계곡길-제3산림욕장-헬기장-수암동(제1코스)거리: 9.91km시간: 6시간31분50초(휴식:1시간38분15초)평속:2.0km/h소모열량:1,064kcal기온: 14.0/21.01℃​간밤에 내리던 비는 아침에 일어나보니 그첬다.몸컨디션은 먼 산행보단 가까운 산행이 더 좋을것 같다.비온다음날, 초목은 물기를 한껏머금고 있고 극심했던 미세먼지는 다소 좋아졌다.매년 이맘때면 수리산에는 노란 피나물꽃이 핀다.그래서 오늘은 피나물꽃을 만나기위해 수리산으로 향한다.​삼미시장에서 떡 한팩을 사고, 8851번광역버스를 타고 수암동으로 갔다.수암동에서 막걸리를 사고, 메가커피점에서 따뜻한 헤즐렛아메리카노를 보온병에..

부천시 성주산​2024년04월13일 토요일코스: 시흥대야역-방아다리길-벡합나무숲길-봉매산-여우고개-출렁다리-성주산-군부대정문-은행나무-계란마을-시흥대야역.거리; 10.38km(약1.5km)시간: 3시간38분24초(휴식: 19분07초)평속: 3.1km/h소모열량: 752kcal기온: 12.0/25.0℃​힘든 회삿일이 일단락 되었다(아직 완전히 끝난건 아니지만).요즘, 체력이 딸린다는 느낌을 받고있다.하루하루가 힘들게 넘어간다.휴식이 필요한 때인것 같다.그래서, 어제는 운동도 안하고 오늘은 늦잠을 잤다.잠을 자도 배는 고프다.아침을 챙겨먹고나니 무언가를 해야하는데 할 것이 없다.그래서 옷입고 카메라를 둘러메고 밖으로 나갔다.와이프가, "꽃 다 떨어지는데 찍을게 뭐있다고..."한다.나는 속으로 "과연 그럴까?..