길위의 명상가.

수리산-수암봉,태을봉​2024년03월10일 일요일코스: 수암동안산읍성,관아지-소나무쉼터-수암봉-부대옆봉-꼬깔봉-바람꽃계곡-제3산림욕장-순환지점-병풍바위-태을봉-군포문화예술회관거리: 13.2km시간: 7시간44분25초(휴식: 1시간45분37초)평속: 2.2km/h기온: -2.0/9.0℃소모열량: 1,448kcal​우수,경칩 다 지나갔지만 여전히 꽃샘추위와 꽃샘바람은 우리의 옷깃을 파고들어 움추리게 한다.일교차가 심해서 건강관리를 잘 해야 하는데 지난 목요일 저녘부터 몸상태가 안좋았다.금요일,토요일 겨우 일상을 지내니 와이프가 한소리한다.오늘은 몸도 그렇고 하여 가까운 곳으로 산행을 하기로 하고 수리산 변산아씨를 만나러 갔다.2/25(일)에 갔을때는 이른감이 있었는데 오늘은 일주일정도 늦은 감이 있는 것 같..

청계산-옥녀봉에서 국사봉​2024년03월02일 토요일 코스; 대공원2번출구-옥녀봉-매봉-청계산망경대-석기봉-이수봉-국사봉-머금이산-금토마을거리: 15.55km시간: 6시간30분06초(휴식: 39분18초)평속: 2.6km/h기온: -6.0/5.0℃​청계산 변산바람꽃을 만나기위해 검색을 해보니 금토마을에서 금토천을 따라올라가면 있다고하여, 산행코스 를 잡아보니 금토마을로 바로 가는길이 만만치않게 멀어서 국사봉에서 능안골로 하산하여 금토마을로 가는 코스로 잡았다.들머리는 과천대공원에서 옥녀봉으로 오른다.대공원역에서 막걸리와 컵라면을 사는데 마트가 없어서 이리저리 잠시 헤메고 돌아다녔다.아침공기는 차가운 엄동설한,이 추위에 바람꽃이 올라왔을까?​09시정각에 산행을 시작한다.옥녀봉찍고 매봉찍고 가는데 지나가는 사..

2024년 3.1절​2024년 03월 01일 금요일삼일절이 금요일이라서 대부분사람들이 삼일동안의 긴연휴를 즐기게 되었다.꽃샘추위로 영하의 날씨기는 해도 봄을 대비하는 마음으로 몸과 마음을 추수릴 시간으로 활용하면 좋겠다.그동안 바쁜일상으로 지처있었는데 여유롭게 휴식을 취하며 105주년 삼일절을 돌아본다.​삼일절이라는 명칭은 1920년부터 사용되었으나, 당시 임시의정원에서 법률로 정한 국경일의 명칭은 "독립선언기념일"이었으며, 때때로 "독립기념일", "국경일"로 불리었다. "삼일절"이라는 명칭은 중화민국의 쌍십절이나 미국 독립기념일의 별칭인 Fourth of July에서 따온 것으로 추정된다.대한민국 임시정부에서 1920년부터 공휴일로 삼았다. 한편 임시정부 시기 독립운동가들과 해외 교포들은 삼일절을 대한..