길위의 명상가.

시절인연 ​ 한시대를 함께 살아도 인연이 없으면 빗겨가지만 시절인연이 닿으면 멀리 살아도 만나지고 바쁘게 살아도 만나지고 계획하지 않아도 만나지는 것이 인연이다 ​ 어리석은 사람은 인연을 만나도 인연인줄 알지 못하지만 현명한 사람은 옷자락만 스쳐도 인연을 살릴줄 안다고 피천득시인은 노래했다. ​ 우리의 인연은 보통인연이 아니니 소중하고 또 소중하여라. ​ 2023.11.12.수락산에서

평상주-13.17km ​ 2023년11월19일 일요일 장소: 인천대공원 거리: 13.17km 시간: 1시간30분59초 평속:8.7km/h 기온: 3.0/14.0℃ 신발: Asics Gel-Kayano 29: 88.69km 소모열량: 808kcal ​ ​ 어제 하루종일 운전을 했더니 피곤하다. 아침에 감기기운이 있는것 같아서 망서렸다. 하지만 어제먹은 음식들이 뱃속에 정체되어 나올 생각을 안한다. 지난주에는 김장한다고 해서 운동을 못했었다. 그래서 오늘은 무조건 뛰어야겠다는 생각이다. 막상 대공원엘 나오니 기분이 상쾌하다. 이제 큰 마라톤대회는 다 끝나고 날씨도 추워지니 운동하는 사람이 많이 줄었다. 몸을 풀면서 준비운동을 하다보니 속에서 기별이 온다. 답답했던 속이 홀가분해 졌다. 천천히 달리면서 몸상태..

경상북도 상주 결혼식 ​ 2023년11월18일 토요일 와이프 큰오빠의 둘째아들이 결혼을 한다. 아랫녘사람들은 결혼할때 신부측지역에서 결혼식을 올리는 관습이 있다. 33년전 나는 그걸모르고 결혼식장과 식당예약을 다 잡아놓고 처가에 알렸더니 노발대발하여 난처한 상황이벌어졌었다. 다행히 처가어른들의 너그러운 양보로 예정대로 서울에서 결혼식을 치렀었다. 처가댁하객들은 버스를 대절하여 상경하여 참석해야하는 불편을 감수하셨다. 그러고도 인사도 제대로 하지않고 지나가 버렸다. 지금생각하면 (지금도 모르는 것이 많지만) 그때는 너무 몰랐다. ​ 신부측 친정이 상주라서 결혼식을 상주에서 올린다고 한다. 상주 삼백로에 위치한 결혼식장주소를 내비에 입력하여 안내하는데로 찾아갔다. 출발은 아침 6시30분, 결혼식은 11시에 ..

불암산-수락산 ​ 2023년11월12일 일요일 코스: 백세문-불암산성-불암산-석장봉-도솔봉-장군봉-수락산-도정봉-회룡사역 거리: 19.03km 시간: 7시간27분02초(휴식:36분23초) 평속: 2.8km/h 소모열량: 1,892kcal 기온: -2.0/5.0℃ ​ 불수사도북은 수도권 명산의 대명사 보통 종주산행은 약46km를 (16시간)무박1일,혹은1박2일, 또는 두번이나 세번으로 나누워서 한다. 오늘은 불암산,수락산을 가려한다. 백세문을 들머리로 하려면 공릉역으로 가야한다. 시흥에서 가장빠른길은 3200,3201광역버스를 타고 사당역으로 와서 지하철을 이용해 공릉역으로 오는 방법. 아니면. 27번 버스를 타고 정왕역으로 와서 전철을 타고 공릉역으로 오는 방법이 있다. 아침에 집에서 나와 버스 정류장에..