마라톤이야기

8월달훈련내용.

털보나그네 2008. 9. 3. 19:43

          
                 월/일                                    거리                                    누계                                 장소.

 8/19

 7.2km

 

비둘기공원

 8/20

 15

22.2 

인천대공원 

8/24 

 32

54.2 

 인천대공원

 8/26

 7.2

 61.4

 비둘기공원

 8/27

 18

 79.4

인천대공원 

 8/29

 7.2

 86.6

 비둘기공원

 8/30

 15

 101.6

 여의도-안양천

8월1일~8월15일까지 

103.9

205.5(8월전체거리)

 

※8월산행.

   8/1;백운봉(양평),    8/10삼성산 ,   8/16소래산 ,      8/17남군자산,     8/31:광교산등반.

... Violin Song / Farid Farjad